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长寿的蛤蜊


睡前故事长寿的蛤蜊

蛤蜊生活在遥远的南美洲,对于我们来说很陌生,但这不影响科学家们对它们的热情和关注。这种动物很可爱,身上长着像树木年轮的纹路,每成长一年,蛤蜊就仔细地划上一道完美的圆圈。科学家们数了又数,观察了又观察,许多蛤蜊竟然有一百二十圈之多,也就是说这些蛤蜊穿越了一个世纪,又健康快乐地生活了二十年。这在动物界可是难得一见的“寿星”啊!想知道蛤蜊长寿的秘密吗?

原来,聪明的蛤蜊运用了逆向思维。炎热的夏季,对许多动物来说是生长最旺盛的季节,它们需要大口大口地吃东西,才能保持正常的新陈代谢;夏季的美食当然足够丰盛,它们不担心贪婪的肠胃会没有东西可享用。而对于蛤蜊来说,夏季是它们最温馨、最幸福的季节,因为它们要尽可能地生育可爱的小宝宝,要承担起当爸爸妈妈的责任和义务——它们没有过多的时间去享用美食,去满足自己形形色色的欲望,它们的生活简单而快乐。冬天到了,宝宝们都长大了,可以照顾自己了,爸爸妈妈也自由了。但这时候草木枯萎、万物藏匿,蛤蜊吃不到多少可口的食物。好在它们习惯了节俭而优雅的生活,在寒冷的日子再一次降低自己的欲望,减少自己的贪念,这并不是多么困难的事情,只要有一些东西吃就足够满意和幸福了。

正是蛤蜊这些高贵的品质保证了它们生命的长寿,这同时也是科学家们对它们普遍赞誉的原因。也许聪明的人类能够从它们身上想到些什么。

人生故事长寿背篓

杨伯家的一只背篓据说有250余年历史了。

背篓呈暗黄色,底部用水竹根盘卷起来,纹路挺艺术,左上角有一根黄麻带子,将一出破洞巧妙补绑。杨伯说那根带子是他爷爷的爷爷套上去的,算了一下,大概有120余年。

竹背篓在乡里一般寿命为3—5年。因经常背庄稼、柴禾、粮食加上风吹雨淋破损很厉害。而杨家的背篓寿命可就长得多了。

杨伯家在使用竹背篓方面有祖传家训:不过度。同村其他村民用背篓从地里背红薯到家一般装70-120斤,杨伯家只装40斤左右。一般村民背乳猪到乡场上去卖要背3-5只,而杨伯家只背两只。有一次,杨家一个媳妇为了将地里的红薯藤一次运回家,装了高高满满一大背篓,被杨家老人痛责:你破了杨家的规矩,从明天开始,这背篓休息三天!

那晚上,杨家的50多口人被召集到一间大房里,听老人训话:背篓也是一个生命,你爱惜它就活得长,不爱惜它就活得短。人也是这样,吃,不能过度;做,不能过度;玩,也不能过度。我们杨家虽然没出过什么大人物,但却一直是长寿家族。为啥?就因为讲究度。过去和现在的很多病、亡与我们家基本不沾边。我的爷爷亲口告诫我一句话,现传给你们:人世间,很多人虽然聪明,但掌握不了度就不能算聪明。比如,有吃死的,有累死的,有乐死的,有愁死的,有争死的,有怒死的,有闲死的,有玩死的,有气死的,有喜死的……总之,就像这只背篓,只有掌握好使用的度才能有个好寿命呵。

在杨家那个大家族:有两人分别活到了100岁、103岁,有11人活到了96岁,有14人活到了89岁,有两个女人60多岁了还生了孩子。

如今这只背篓当然不能运装东西了,成了杨家的重要文物,供奉在堂屋的一张黑木桌子上。一个普通农民家族对哲学和辩证法的理解如此简洁透彻,并一代一代通过一只老背篓往下传家训,传授为人处世的道理,很是令人生敬意。

人生故事长寿奥秘

1981年4月3日,世界卫生组织公布了世界三大长寿地区,分别是巴基斯坦的劳扎、苏联的高加索和厄瓜多尔的毕路卡邦巴。这些地区百岁老人的比例,竟比世界其他地区高出8至12倍。

这份材料一公布,美国大出版商萨拉·何塞敏感地嗅到了商机。他迅速召集公司上层人物,制订计划,决定出版一套探寻长寿地区奥秘的丛书,并调集公司能力最强的6名记者,分赴三个长寿地区采访,并严令他们10天内采访完毕,两天内交回采访书稿。

与此同时,萨拉在全美各大媒体密集地打出广告,信誓旦旦地向世人承诺,三周内推出这套百岁长寿探秘丛书。广告效应很快得到市场反馈,短短几天,公司就迅速收到全国各地的650万套丛书订单,这令萨拉喜出望外,仿佛看到金钱滚滚而来。

但因时间太过紧张,6名记者都无法按时交上采访书稿。萨拉只能按照协议,向预订商支付了高额违约金。在一个寂静的夜晚,萨拉怎么也难以入睡,如一头暴怒的雄狮,在卧室烦躁地来回踱步,突然一个趔趄,他猛然栽倒在地。次日早上,人们发现了身亡的萨拉。经医生鉴定,他是因过度焦虑而死于突发的脑溢血,年仅52岁。

在萨拉去世后不久,由他策划的那套长寿奥秘丛书出版了,十分畅销。具有讽刺意味的是,丛书揭示的长寿奥秘是:保持平和心态,谨慎把握欲望!

而萨拉却恰恰违背了出书的初衷,把宝贵的生命,终止在自己的欲望泥淖里。

民间故事长寿花

长白山是我国东北最高的一座大山,岭连岭,山连山。在这座山尖上,不长树,不长草,连个鸟雀都飞不上去,一年到头积雪不化。这里,有个很大很深的湖,现在叫天池,过去都管它叫龙王潭。

这座山,在早晨日头刚冒红的时候,只见大雾弥漫,好像除此什么也没有。不过,如果你仔细观看,就能看到一对一双的梅花鹿,嘴里叼着一棵绿草儿,上边还带着一团红红的籽儿,站在高高的石砬子①上,对天大叫。

这是怎么回事呢?请听下面这段美丽的传说。

在很早以前,这座山可不像现在这样,这个地盘也不为人间所管,是玉皇大帝管的仙境。山上一年四季总是花鲜草绿,蝴蝶成群,一片片的长寿花开得又红又香。那时候,这座山还叫万香山,山尖上有个龙王潭,潭里的水分三样色;上面是一层黑水,当中是绿水,尽底下是白水。每年到三月三那天,王母娘娘摆完蟠桃宴,玉皇大帝就带领一些神仙到万香山来看长寿花。

玉皇大帝为了防备长寿花被凡人偷去,叫织女整整织了七天七夜,围绕山半腰织成了七层锦云,罩住了山顶。这样还不放心,他又派了一条黑龙住在潭里,看管着长寿花。

黑水龙王有三个女儿,大公主和二公主都出嫁了,只有三公主还是个黄花闺女,她长得眉清目秀,和那长寿花一样俊。她整天从前宫玩到后宫,从宫里玩到宫外,日子长了,黑水宫都让她玩了个遍,就有些腻了。有一天听蟹婆子说:潭面上景致好看,玩的地方也多,还有吃了能长生不老的长寿花。

她心里老是惦挂着要到上面去逛逛。可是,玉皇大帝怕潭中生灵到潭上惹是生非,派老君在上面洒下了一层黑水,谁也不许上去,并把这事列入天条,谁要违犯了就要遭贬。

玉皇宫里有个银龙大王,和黑水龙王是连襟,平日常有来往。他的二太子,年岁和三公主相仿,脾气也相同。有一回私自到人间,叫老君碰上了,说他犯了天条,奏了一本,玉皇大怒,把二太子贬到黑水潭苦修三年。二太子到黑水潭不久就和三公主处熟了,两人常在一块谈今论古。他们多么想到水面上去看看长寿花呀!一天,二太子想出来个好主意,对三公主一说,乐得三公主眉开眼笑。

第二天早晨,黑水龙王刚到黑水宫,就看见黑水娘娘领着虾兵蟹将,一个个东倒西歪,像掉了魂似的,见到黑水龙王一齐跪下,说:“龙王啊,可不好了!”

黑水龙王一见兵将这个样,吓了一跳,急忙问:“你们这是怎么了?”

兵将们说:“因为我们成年累月连个日头影也看不着,道行都减退了,要是再见不到阳光,我们的道行就没了。”

蟹婆子补充说:“让我们到潭面上去……”

黑水龙王本来不同意,但又一细琢磨,怕真的把虾兵蟹将的道行都弄没了,他这个龙王也就不用当了,所以就穿上登云靴,来到玉皇大帝的灵霄宝殿,出班奏本说:“启明大帝,我们黑水潭有件为难之事,不知该不该讲。”

玉皇大帝说:“有什么事只管说,我不怪你就是。”

黑水龙王说:“黑水潭里大小兵将道行都减退了不少,一个个东倒西歪,很难守住黑水潭和长寿花。”

“为啥道行都减退了呢?”

“大帝哪里知道,只因黑水潭里兵将终年在水底下,受不到日精月华,所以道行减退了。望大帝开恩,让他们每天见见阳光。”

“那还了得,上了潭面,一定又要招惹是非,要是让凡人闯进来怎么了得!”

黑水龙王又说:“前几天有个紫貂闯入黑水潭,想偷长寿花,多亏鳖将军把它抓住了。如果都失去了道行,守不住万香山,把长寿花传到人间,不更是大祸吗?”

玉皇大帝一想也有道理,就答应他们每天到潭面上见一个时辰的阳光,但一定要严加看管,免得闹事。

黑水潭里的兵将听到这个事,都乐坏了。三公主和二太子更不用提,天天到潭面上尽情地游玩一个时辰。这一天,他们在回宫的道上,忽听道旁有一个动物嗷嗷直叫,三公主问道:“什么怪物,在这乱叫唤?”

“公主不要生气,我是人间的紫貂。妈妈有病,来采长寿花,被抓进潭来,因想念妈妈,每日哭叫。”

公主一听是人间的动物,就说:“人间的事你一定知道很多,讲讲我听。”

紫貂说:“人间比万香山可强百倍,白天有日头,夜晚有月亮,地走不到头,天看不见边,花草树木,五谷杂粮,要啥有啥;男耕女织,世代相传,一点色不像黑水潭里这样冷清。”

二太子在一旁说:“人间可比这里好得多,那次要不是被老君碰上了,我才不回来呢!不过凡人就是不长寿。”

三公主又问:“那是怎么回事?”

紫貂说:“大多是得病死的。”

三公主对二太子说:“表哥,咱们这儿有长寿花,它的根能治百病,除百瘟,益寿延年。我们要有下凡那天,把它带一些到人间,那有多好。”

紫貂乐得直跳:“那容易,出了三江口,就到了人间。”

三公主说:“你们不知道,这潭口有三道闸门,闸门用三把金锁锁着,三把金钥匙,放在宝箱里,只有等我爹爹上天办事的时候,偷到钥匙,穿上巡水宝衣,拿上巡水宝剑才行。”

紫貂一听,不由想起了心事,两眼啪嗒啪嗒直掉眼泪,说:“公主呀,我要是采不回长寿花,妈妈的病好不了,家里的兄弟姐妹就全完啦。”

二太子说:“三妹,我们不能见死不救,再说要是能把长寿花带到人间,帮助凡人治病,该有多好呀!”

有一天,三公主听说黑水龙王又到天上办事去了,她就慌慌张张地跑到黑水后宫,见了黑水娘娘忙说:“妈妈,可不好了,紫貂把宝箱咬了个窟窿,要是把宝衣咬坏可糟了!”

黑水娘娘听了,忙从兜里掏出个小丫腰葫芦来,忙念道“葫芦开,葫芦开,吐出宝箱钥匙来!”连念了三遍,只见一道金光,从葫芦中飞出一把钥匙来。娘娘忙递给三公主说:“这是宝箱钥匙,快去看看,千万不可误事!”

公主说声是,转身就跑了出去。

三公主拿着宝箱钥匙,急急忙忙来到后院,打开宝箱,取出巡水宝衣和巡水宝剑,拿起小石匣,又忙回到前院,找到二太子和紫貂,一同来到潭口。

三公主急忙从石匣里取出三把钥匙,开了闸门,披上巡水宝衣,举着巡水宝剑,一道金光,冲了出来,潭中有些鱼鳖虾蟹也一块跟着跑出了三江口,从此三江里生长了很多鱼虾。

三公主和二太子到了人间,忙从怀中取出长寿花种,迎风一撒,眨眼工夫,到处开遍了通红通红的长寿花。紫貂高兴地说:“公主,你真做了一件好事。”

紫貂说着晃了晃尾巴,带着长寿花回家看妈妈和兄弟姐妹去了。

三公主和二太子偷走长寿花的事,马上叫玉皇大帝知道了。玉皇大怒,对老君说:“你带领五百天兵天将,前去查明此事,要严加惩处。”老君带领乓将,来到南天门外。

三公主和二太子正种长寿花,忽见满天黑云,飞砂走石,三公主和二太子立刻觉得浑身发颤,知道大事不好。三公主忙对二太子说:“表哥,我们犯了天条,要遭大祸,你快逃走吧!”二太子说:“三妹,你说的哪里话,我要和你有难同当,有苦同受,决不分开!”

这时,老君站在天上叫道:“好个孽畜,你们私自下凡,带走了长寿花,还不快回天认罪!”公主说:“出来就没想回去!”

老君大怒道:“触犯天条,还执迷不悟,这还了得!天兵天将与我拿下!”

众兵将一齐往上拥,可是宝衣金光闪闪,不能靠近。老君一看,忙从怀里掏出一个万宝袋,往下一抛,只见三公主宝衣上的金光,完全钻进袋里,不一会儿,宝衣变成了普通的布衣。

三公主说:“什么叫天条地条,只许你们在天上兴风作浪,就不准我们来到人间栽花种药?”

老君恼羞成怒,命令雷公雷母、闪电娘娘说:“快快把他们处死!”雷公手举神斧,正要劈雷,又见东方来了一块白云,原来是观音大士带着善财童子赶到了。

观音大士忙说:“老君何必动怒,看在我的面上,让他们变化身形,下界去吧!”说话间,手举圣水瓶晃了三晃,用杨柳枝一掸,只见三公主和二太子就地一滚,就变成一对满身梅花的走兽。他们向观音大士点点头,又朝老君大叫三声。老君非常生气,大声骂道:“好个畜牲,还敢对我无礼!”

遂命八大金刚动手,只见一把钢又向三公主飞来。三公主仰着头,瞪着眼,瞅着老君。二太子一看不好,忙窜到三公主前面,挡住了钢叉,就听“嚓”

的一声,钢叉落到了他的头上。观音大士一见不妙,忙从圣水瓶中滴下三滴救命水,二太子只觉得一阵头痒,头顶长出了一对象树丫巴一样的角。老君看三公主和二太子都变成了走兽,又命风婆婆、雪公主吹风扬雪,将万香山变成一座四季不断雪的山峰。从此,人们就管它叫做长白山。龙王潭成了现在的天池。满山的长寿花就是现在的人参;紫貂给妈妈治好了病,从此也子孙兴旺,世代在此为家;三公主和二太子就变成了梅花鹿。每到早晨就站在石砬子上,嘴里衔着人参,向半空大叫三声,对天庭发威。

人参、紫貂与梅花鹿是好朋友,总不分开,长白山也就成了盛产这关东三宝的宝地了。

①石砬(lā拉)子:山上耸立的大岩石。

幽默故事长寿烟

马毅今年大学刚毕业不久,年纪轻轻就当上了是新都市报的记者,大事小事报社都首选马毅出去报道。

这天,公司派马毅去长寿村采访长寿秘诀,马毅欣然答应了,马毅匆匆忙忙开车进村子,就和同事一起拿起采访工具对百叫屯最长寿廖老爷进行采访。

“廖老爷好!我们是市社报记者,来这里主要了解您们屯的长寿秘诀,麻烦廖老爷能回答我们一些问题。”马毅笑容满面地问到。

“这个长寿秘诀其实很简单。”廖老爷说着掏出了烟草,自己卷了一条烟,马毅和同事在旁边一脸疑惑,“不懂什么意思是吗?”廖老爷说着又指着自家火炉上冒着的青烟。

“再不懂我也无法回答你了!”廖老爷有一些唠叨了,脸上露出不满意的表情,自己点起了烟,悠悠的吸着。

马毅看到火炉旁边有一箱烟草,火炉上面挂着一些腊肉,马毅知道农村都是把腊肉烤成这个样子,不知道说什么好,和同事面面相觑。“廖老爷,您讲得太深奥了,能不能直白一点呢?”马毅耐心的看着他,拿摄像机的同事捅了捅马毅的后背,一使眼神,马毅领情了。便恭恭敬敬从口袋里掏出两包玉溪,给廖老爷端过去,说道:“廖老爷,您辛苦了!这是我们领导的一点心意。”便呵呵尴尬笑了。

“你们先回去吧,这烟我收下了,过五天再来问吧。”廖老爷说着摆摆手,示意赶人。

马毅也没有说什么,聊天几句后便出来了,准备开车回了报社,路上同事向他问道:“马毅,你看这廖老爷,会不会让我们去吸他那种自己卷烟呢?”同事看着他。

“对呀!可能就是了。”马毅直跑回廖老爷的家里,轻轻推开门说道“廖老爷,我明白了,我知道了!你的烟草我买下了!呵呵……”廖老爷急忙压压手,让马毅不要买,马毅说着作出了要拿走烟草的姿势。“廖老爷,您说这价格吧。”廖老爷见他拿起了烟,也好奇问道:“这个烟比不上你们给的盒装呀,根本不是长寿的东西。”“你这是傻了吗?”可是马毅就固定定地站在那里,尴尬地笑了笑,“我买去有别的用处。”

廖老爷知道马毅要执意买了说道:“就五十块钱可以了,这个烟树是我自己种的,不用多少成本。”

“好的,这是我的一点心意。”说着马毅递了三百块钱过去,见廖老爷不要,强塞进了廖老爷口袋!便回了城里。

第二天,马毅向社报里的同志炫耀了他问来的“长寿秘诀”大家赶紧问道:“马毅,到底是什么东西呀?”“快快拿给我们看看这长寿的法宝吧。”

马毅缓缓拖过一个袋子!这袋子就是从廖老爷买的烟草,“长寿……就是……就是……长寿就是这个烟草。”说着打开袋子向同事摆了摆。

“去去去,这个什么烂烟草?”

马毅站起来,挺胸说着:“吸了这个烟,你就可以长寿了!数量有效,一斤两百!假的退钱!”说着笑咪咪地看着公司的同事,这时候公司里的同事都差不多到了,大家半信半疑,但是还是报社社长开头,买了三斤!

就一会功夫,马毅赚了三千,笑哈哈地回去家里了。

过那么两天,大家可是吸坏了嘴巴,同事向他发怒:“什么烂烟啊!让我半夜吐了,嘴唇都变黄了,上班都没有精神。”后来大家都跟马毅吐苦水。

马毅决定带着公司十多位,来到了百叫屯,又到了廖老爷的家里,马毅说到:“廖,廖老爷,您的长寿烟没有效果呀!”

廖老爷苦笑地拜拜手:“当时在只是叫你别买呀!我只是指着火炉上的腊肉,那腊肉没有瘦肉精,被眼熏过,所以我吸烟目的暗示你,没有想到你没有意识到!”

廖老爷又解释道:“新鲜肉哪有烟熏肉保存得久呀。”马毅睁大了眼睛,哭笑不得。

“长寿烟,长寿烟!吸啊!……吸啊”身后都是愤怒的狼嚎声。

马毅转声过来,只看见一条饮料瓶大的烟,正在朝自己的嘴巴塞进来……

哲理故事长寿之道

我已经到了望九之年,可谓长寿矣。因此经常有人向我询问长寿之道,养生之术。

我敬谨答曰:“养生无术是有术。”

这话看似深奥,其实极为简单明了。我有两个朋友,十分重视养生之道。每天锻炼身体,至少要练上两个钟头。曹操诗曰:“对酒当歌,人生几何?”人生不过百年,每天费上两个钟头,统计起来,要有多少钟头啊!利用这些钟头,能做多少事情呀!如果真有用,也还罢了。他们二人,一个先我而走,一个卧病在家,不能出门。

因此,我首创了三“不”主义:不锻炼,不挑食,不嘀咕,名闻全国。

我这个三不主义,容易招误会,我现在利用这个机会解释一下。我并不绝对反对适当的体育锻炼,但不要过头。一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓,而又绝对相信体育锻炼,则此人心态恐怕有点失常,反不如顺其自然为佳。

至于不挑食,其心态与上面相似。常见有人年才逾不惑,就开始挑食,蛋黄不吃,动物内脏不吃,每到吃饭,战战兢兢,如履薄冰,窘态可掬,看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿,岂非南辕而北辙!

我个人认为,第三点最为重要。对什么事情都不嘀嘀咕咕,心胸开朗,乐观愉快,吃也吃得下,睡也睡得着,有问题则设法解决之,有困难则努力克服之,决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大,也决不毫无原则随遇而安,决不玩世不恭。“应尽便须尽,无复独多虑。”有这样的心境,焉能不健康长寿?

我现在还想补充一点,很重要的一点。根据我个人七八十年的经验,一个人决不能让自己的脑筋投闲置散,要经常让脑筋活动着。根据外国一些科学家实验结果,“用脑伤神”的旧说法已经不能成立,应改为“用脑长寿”。人的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人的脑细胞虽然天天死亡,但人一生中所启用的脑细胞只占细胞总量的四分之一,而且在活动的情况下,每天还有新的脑细胞产生。只要脑筋的活动不停止,新生细胞比死亡细胞数目还要多。勤于动脑筋,则能经常保持脑中血液的流通状态,而且能通过脑筋协调控制全身的功能。

这个故事为我们讲述了作者的切身体会。

我过去经常说:“不要让脑筋闲着。”我就是这样做的。结果是有人说我“身轻如燕,健步如飞”。这话有点过了头,反正我比同年龄人要好些,这却是真的。原来我并没有什么科学根据,只能算是一种朴素的直觉。现在读报纸,得到了上面认识。在沾沾自喜之余,谨做补充如上。

这就是我的“长寿之道”。

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